焦虑，各种年龄的孩子都会产生，家长的任务是采取有效措施，化解孩子的焦虑，增强孩子的成就动机，使孩子取得一个个成功。

    首先，家长千万不要用自己的言行去暗示孩子，使他们产生紧张感。当孩子感到为难或焦虑时，家长应使自己保持平静。例如，当孩子要去参加演出或比赛时，父母必须首先做到心平气和，既不要自己紧张，也不要老对孩子讲"别慌"、"别紧张"。因为这些言语具有很大的暗示性，更容易导致孩子紧张。

    其次，家长要善于用孩子过去的成功经验来鼓励孩子。这一点很重要，因为成功的经验能极大程度地加强一个人的成就动机，增强一个人克服困难的信心。当孩子面临一个新的挑战时，你可以帮助他们回想起以前类似活动的成功体验。这类成功的经验与当前活动的时间越接近，激励作用就越大。

    此外，你也可以在必要时给孩子一个意想不到的奖励，如送给他一本新图书，或请他吃一顿快餐，这对于缓解紧张情绪、增强动力都是很有效果的。 

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